Maagklachten zijn veelvoorkomende problemen die verschillende oorzaken kunnen hebben. Stress, verkeerde voeding, overmatig alcohol- of koffiegebruik, bepaalde medicijnen en bacteriële infecties zoals Helicobacter pylori kunnen allemaal leiden tot maagproblemen. De meest voorkomende symptomen zijn maagpijn, een branderig gevoel, oprispingen en een vol gevoel na het eten.
Zuurbranden ontstaat wanneer maagzuur terugstroomt naar de slokdarm, wat een brandend gevoel achter het borstbeen veroorzaakt. Dit kan vooral optreden na het eten van vette of kruidige voeding, bij het liggen of bij stress. Reflux kan ook leiden tot een zure smaak in de mond en hoesten.
In Nederland zijn verschillende effectieve medicijnen verkrijgbaar zonder recept:
Raadpleeg een arts bij aanhoudende klachten langer dan twee weken, gewichtsverlies, slikproblemen of bloed in braaksel. Voorkom maagklachten door regelmatig en rustig te eten, stress te beperken en triggerende voedingsmiddelen te vermijden.
Darmklachten kunnen variëren van acute diarree tot chronische obstipatie. Acute problemen ontstaan plotseling en duren meestal kort, vaak door voedselinfecties, stress of medicijngebruik. Chronische klachten houden langer aan en kunnen wijzen op onderliggende aandoeningen zoals het prikkelbare darmsyndroom of ontstekingsziekten.
Voor diarree zijn verschillende effectieve middelen beschikbaar. Imodium remt de darmwerking en vermindert de ontlasting. Diosmectite absorbeert toxines en herstelt de darmwand. Bij obstipatie helpen laxeermiddelen zoals Dulcolax voor snelle verlichting, Movicol voor zachte ontlasting en Lactulose als milde optie.
Probiotica en prebiotica ondersteunen de natuurlijke darmflora en kunnen bij beide problemen helpen. Deze supplementen bevatten goede bacteriën die de darmgezondheid bevorderen.
Zoek medische hulp bij koorts, bloed in ontlasting, ernstige buikkrampen, uitdroging of klachten die langer dan een week aanhouden.
Spijsverteringsenzymen spelen een cruciale rol bij het afbreken van voedsel in de dunne darm. Deze enzymen helpen bij het verteren van eiwitten, vetten en koolhydraten. Wanneer het lichaam onvoldoende enzymen produceert, kunnen klachten ontstaan zoals buikpijn, winderigheid, diarree en een opgeblazen gevoel na het eten.
Galsteenklachten uiten zich vaak als hevige pijn in de rechter bovenbuik, vooral na vette maaltijden. Nederlandse apotheken bieden verschillende preparaten die de galproductie stimuleren en de vetvertering bevorderen. Bij acute galsteenklachten is medische behandeling noodzakelijk.
Voor een betere vertering wordt geadviseerd om kleine, frequente maaltijden te nemen, voldoende te kauwen en vette voeding te beperken. Het gebruik van bittere kruiden zoals artisjok kan de galproductie natuurlijk stimuleren.
Misselijkheid kan verschillende oorzaken hebben, variërend van voedselintolerantie en stress tot medicijnbijwerkingen en maag-darminfecties. Ook hormonale veranderingen, zoals tijdens de zwangerschap, kunnen misselijkheid veroorzaken. Reisziekte en bewegingsziekte ontstaan door verstoring van het evenwichtsorgaan.
Zwangere vrouwen verdienen speciale aandacht bij misselijkheidsklachten. Gember wordt vaak als eerste keuze aanbevolen vanwege de veiligheid. Nederlandse apotheken bieden verschillende gemberpreparaten specifiek voor zwangerschapsmisselijkheid.
Professionele hulp is noodzakelijk bij aanhoudende misselijkheid langer dan 48 uur, braken met bloed, tekenen van uitdroging, hevige buikpijn of koorts. Ook bij gewichtsverlies door aanhoudend braken moet medisch advies worden gezocht.
Prikkelbare darmsyndroom (PDS) is een chronische functionele darmstoornis die het dagelijks leven van miljoenen mensen in Nederland beïnvloedt. Bij PDS functioneren de darmen niet optimaal, hoewel er geen zichtbare afwijkingen zijn aan het darmweefsel. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een verstoorde communicatie tussen de darmen en het brein, wat leidt tot verschillende oncomfortabele symptomen.
PDS symptomen kunnen sterk variëren per persoon en omvatten vaak buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, veranderingen in ontlastingpatroon zoals diarree of constipatie, en soms wisselende periodes van beide. Veel patiënten ervaren ook winderigheid, een gevoel van incomplete ontlasting en slijm in de ontlasting. Deze symptomen kunnen stress veroorzaken en de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden.
Voor PDS zijn verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar. Krampstillende medicijnen zoals Buscopan (hyoscine butylbromide) en Mebeverine kunnen helpen bij het verminderen van darmkrampen en buikpijn. Voedingssupplementen zoals probiotica kunnen de darmflora ondersteunen en symptomen verminderen. Het FODMAP dieet, waarbij bepaalde koolhydraten tijdelijk worden vermeden, toont bij veel patiënten goede resultaten.
Naast medicatie zijn leefstijlaanpassingen cruciaal voor het succesvol managen van PDS. Regelmatige beweging, stressmanagement technieken en voldoende slaap kunnen symptomen verbeteren. Een langetermijn strategie omvat het bijhouden van een voedsel- en symptoomdagboek, regelmatige follow-ups met zorgverleners en het geleidelijk uitbreiden van de voeding onder begeleiding.
Bij het gebruik van maag-darmmedicijnen is het belangrijk om de voorgeschreven dosering en gebruiksduur strikt aan te houden. Lees altijd de bijsluiter zorgvuldig en neem contact op met uw apotheker bij vragen. Bewaar medicijnen op de juiste temperatuur en buiten bereik van kinderen.
Medicijninteracties kunnen optreden, vooral bij gelijktijdig gebruik van meerdere medicijnen. Informeer uw apotheker over alle medicijnen en supplementen die u gebruikt. Stop niet plotseling met medicatie zonder overleg met uw arts of apotheker. Herken bijwerkingen zoals:
Speciale groepen zoals ouderen, kinderen en zwangere vrouwen hebben vaak aangepaste doseringen nodig. Neem altijd contact op met uw apotheker of huisarts bij twijfel over veilig gebruik of bij het optreden van bijwerkingen.
